ライザップはおすすめのダイエット手段!

ライザップとは結果にコミットするをコンセプトに展開をしているトレーニング指導の企業です。

芸能人を多く起用したCMを展開していることで知っている人も多くなっていますが実際にはどんなことをしているのか気になっている人もいるでしょう。

今回はライザップについてご紹介をします。

どんなことができるの?

ジムでコツコツ自分だけで鍛えるのではなく

完全個室のマンツーマン指導によるトレーニングです◎

挫折しやすい人やつい手抜きをしてしまう人などは

ジムより結果を残せる可能性があります!

トレーニング内容は短期間で結果を出すため

科学的根拠に基づく内容になっているので安心です♪

解剖学や運動力学及び生理学や栄養学の理論などに基づいていますが

理論の勉強までする必要はなく

担当トレーナーの指導を素直に実践していれば脂肪を落とすだけでなく

均整の取れた筋肉を手に入れて目指す体型を手に入れることにつながります◎

ライザップで行われる指導は食事面についても充実しているでしょう☆

食べられなくなると誤解している人がいますが

食べないと筋肉がつかず脂肪も消費しにくくなるので

栄養学に基づいた食事の指導が行われ食事習慣や生活習慣を変えていきます!

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食事についてもアドバイスがある!

日頃自分で料理をせずコンビニ利用が多いという人でも

担当トレーナーに相談すればコンビニの惣菜などでも

食べられるものがあります( ^_^)/

基本的に低糖質が中心になるので海藻や野菜のサラダ

サラダチキンなど糖質が少なくたんぱく質や野菜が取れるものなどを

コンビニで購入して食べることができるでしょう♪

トレーニングに失敗して費用をムダにしないか気になって

チャレンジできない人もいますよね!

ライザップは30日間の全額返金保証制度を設けています◎

目標を設定して取り組んでも効果が実感できなかったり

内容に納得できないときには返金を申請することが可能です!

内容に問題がなくても急に引っ越しすることになった場合や

仕事の忙しさなどから通えなくなったなどの自己都合でも

返金してもらえることがあるので遠慮しないで相談しましょうね☆

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ゴルフ指導もある!

ライザップにはプランに合わせていくつかコースがありますが

それとは別にゴルフの指導も行っています◎

ゴルフレッスンもマンツーマン指導を受けることができます!

弱点を克服したい人はここに合わせたオーダーメイドプログラムで

効率的な上達も夢ではなくライザップならではのメソッドがあります♪

充実したレッスン環境が提供されるいるので

初心者だけでなく上級者も満足できるでしょう◎

レッスンルームは完全個室でオリジナルシミュレーターを使用し

ラフや芝目、傾斜を備えたアプローチ練習スペースも備わっています!

ライザップのホームページでは

実際の体験談も見ることが可能です☆

より理解が深まるのでぜひチェックをしてみてくださいね!

ライザップのホームページはこちらから♪

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